Plamka żółta a przyjmowanie luteiny

Na tylnej ścianie siatkówki znajduje się maleńka anatomiczna struktura o nazwie plamka żółta. Jest ona wyjątkowo wrażliwa na promienie świetlne. Dzięki obecności plamki żółtej na naszym oku widzimy ostro kolory. Ostrości widzenia zagrażają rodniki, które uszkadzają naczynia doprowadzające substancje odżywcze do siatkówki. Tym samym oko zagrożone jest także stanami zapalnymi mającymi tendencję do nawrotów. Jak rozpoznać, że plamka żółta ulega degeneracji? Oraz staje się bardzo nieostry, słowa czytane są zakrzywione lub nie można rozpoznać kilku liter w środku lub na końcu wyrazu. Powodem tego może być brak lub niedostatecznie duża ilość barwnika – luteiny, która znajduje się w plamce żółtej. Jak działa luteina? Luteina chroni nasze oko przed promieniowaniem słonecznym tym samym zapobiegając uszkodzeniu oka. Niestety organizm ludzi nie jest w stanie sam produkować dużą ilość luteiny, dlatego musi być dostarczony z pożywieniem. W aptekach bez problemu dostać można tabletki na bazie luteiny. Stosować należy ja dwa razy dziennie po jednej tabletce. Zwykle luteina podawana jest a tabletkach razem z beta-karotenem oraz witaminą E. Dzięki długotrwałej i regularnej suplementacji, oko zostaje zabezpieczone przed wolnymi rodnikami pochodzącymi ze środowiska zewnętrznego oraz niedoborem witamin.

Both comments and pings are currently closed.